اكتشف الطريق نحو علاقات صحية وقوية في ورشة العمل الفريدة من نوعها:

هل كل علاقة صعبة هي علاقة سامة؟ سنضع تعريفاً واضحاً وبسيطاً، ونكتشف كيف يمكن لأجمل العلاقات أن تتحول إلى مصدر للألم.

العلاقات السامة ليست نوعاً واحداً، بل لها وجوه متعددة. سنتعرف معاً على أخطرها: علاقة السيطرة، الاستغلال، النقد، التلاعب، والعلاقة مع النرجسي.

الخروج من دائرة الألم يبدأ بخطوات عملية وواعية. سنتعلم فن وضع الحدود، قاعدة “أنت أولاً”، وكيفية اتخاذ قرار الرحيل عند الضرورة.

الشجاعة الحقيقية هي أن نواجه أنفسنا. في هذا المحور الجريء، سنكتشف كيفية التعرف على تصرفاتك السامة والاعتراف بها، والبحث عن جذور المشكلة.